Informace

Zdravé stravování je bezpochyby důležitou součástí našich životů. Pakliže máte web zaměřený na toto téma, a ještě k tomu provozujete internetový obchod s jídlem, chcete mít co největší dosah, o tom není žádných pochyb. Nejenom, abyste oslovili co možná nejvíce čtenářů, ale také potenciálních zákazníků. Pakliže se vám to dlouhodobě nedaří, využijte SEO audit profesionální firmy zaměřené na digitální marketing.

Pečlivý SEO audit

Úspěchem SEO analýzy jsou pochopitelně letité zkušenosti z oboru. V rámci této činnosti jsou zkoumány nejrůznější on-page a off-page faktory, na základě nichž pak vzniká vyhodnocení a nové strategie. SEO audit bere v potaz primárně klíčová slova, obsah, ale také technické provedení a jiné. Nutno podotknout, že SEO optimalizace pro vyhledávače se může týkat také zbožových vyhledávačů, takže přijde vhod i e-shopům.

Vedle SEO sehrává důležitou roli také PPC. Zkratka, za níž se skrývají placené PPC kampaně přivádějící nové čtenáře a zákazníky. V tomto směru vás bude zajímat Facebook PPC reklama správa. Sociální sítě v Česku využívá polovina obyvatelstva, takže to je opravdu velký prostor pro oslovování těch správných skupin lidí. Profesionální PPC agentura bude jistě vědět, jak využít potenciál tohoto nástroje na plno. Ať už půjde o Google Ads, Sklik či sociální sítě.

PPC agentura zajišťující vše potřebné

Jestliže potřebujete profesionální SEO audit a komplexní správu PPC kampaní, oslovte specialisty ze SEO Consult. Ti moc dobře vědí, co dělají, protože se této činnosti věnují od roku 2008. Desítky spokojených klientů, certifikáty, správa rozpočtu až 60 milionů korun ročně, včetně individuálního přístupu. Dopřejte si řešení šité doslova na míru a využívejte těchto služeb dlouhodobě, kdy dochází k průběžným optimalizacím a úpravám zajišťujícím patřičné tržby.

Těhotenství je obdobím radostného očekávání, ale také časem zvýšené péče o zdraví. Jednou z oblastí, na kterou by nastávající maminky neměly zapomínat, je ústní hygiena. Zdravé zuby a dásně jsou klíčové nejen pro váš úsměv, ale také pro celkové zdraví vás a vašeho miminka. V následujícím článku vám vysvětlíme, proč je návštěva zubaře a pravidelná dentální hygiena během těhotenství tak důležitá.

Změny v ústní dutině během těhotenství

Během těhotenství prochází tělo ženy mnoha hormonálními změnami, které mohou ovlivnit ústní dutinu. Zvýšená hladina hormonů, jako jsou estrogeny a progesteron, může vést k citlivějším a snadněji krvácivým dásním. Tento stav, známý jako těhotenská gingivitida, postihuje až 60-70 % těhotných žen.

Proč je dentální hygiena důležitá

Nedostatečná péče o ústní dutinu může mít závažné důsledky. Neléčená zánětlivá onemocnění dásní mohou vést k parodontitidě, která je spojována s předčasným porodem a nízkou porodní hmotností novorozence. Pravidelná dentální hygiena a návštěva zubní ordinace mohou těmto problémům předejít.

Návštěva zubaře během těhotenství

Návštěva zubaře by měla být samozřejmostí nejen před těhotenstvím, ale i během něj. Ideální je plánovat návštěvy zubní ordinace v druhém trimestru, kdy je riziko komplikací nejnižší. Během návštěvy zubař zkontroluje stav vašich dásní a zubů, provede nezbytné čištění a poradí vám, jak o své zuby pečovat v této specifické životní fázi.

Tipy pro zdravé zuby a dásně během těhotenství

1. Pravidelné čištění zubů: Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně fluoridovou zubní pastou a měkkým kartáčkem.
2. Používání zubní nitě: Denní používání zubní nitě pomáhá odstraňovat plak a zbytky jídla mezi zuby.
3. Zdravá strava: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, zejména vápník a vitamín D, podporuje zdravé zuby a dásně.
4. Dostatek vody: Pravidelné pití vody pomáhá udržovat ústní dutinu čistou a snižuje riziko vzniku kazů.
5. Vyhněte se cukrovinkám: Snížení konzumace sladkostí a sladkých nápojů pomáhá předcházet zubním kazům.

Závěr

Ústní hygiena je klíčovou součástí celkové péče o zdraví během těhotenství. Pravidelné návštěvy zubní ordinace, správná dentální hygiena a zdravý životní styl jsou základem pro zdravé zuby a dásně. Nezapomínejte, že zdraví vašich zubů může ovlivnit i zdraví vašeho miminka, proto je důležité věnovat této oblasti náležitou pozornost.

Nebuďte lhostejné ke svému úsměvu a objednejte se na prohlídku u svého zubaře ještě dnes. Udržením správné dentální hygieny během těhotenství si zajistíte nejen krásný úsměv, ale také zdravý start pro vaše dítě.

Píšete články týkající se stravování? Vedle online portálu zaměřeného na pokrmy provozujete i e-shop se zdravou stravou? Pak určitě prahnete po velkém množství návštěvníků, z nichž se mohou rázem stát i platící zákazníci. Prosadit se však v konkurenčním prostředí na internetu není úplné snadné. Musíte proto využít služeb kvalitního digitálního marketingu. Právě tohle je ta správná cesta k úspěchu, skrze profesionální PPC agenturu.

Nespoléhejte se pouze na SEO audit

Základním stavebním kamenem k úspěchu bude správná optimalizace pro vyhledávače a zbožové vyhledávače. Proto vsaďte na SEO audit, díky němuž dojde k případné nápravě vašich dosavadních pochybení. Odborníci z PPC agentury zkontrolují vše od obsahu webu, meta tagů, až po technickou stránku a klíčová slova. V potaz jsou brány v podstatě všechny on-page a off-page faktory.

Dalším krokem při honbě za úspěchem bude PPC reklama. Kampaně Google Ads a Sklik hrají důležitou roli při přívalu nových návštěvníků a platících zákazníků. Podstatná je také Facebook PPC reklama správa. Zaměřte se na sociální sítě, kde se pohybuje polovina naší populace. Vedle známého Facebooku využívejte PPC kampaně na Instagramu, TikToku a pracovní síti LinkedIn. Všude tam najdete skupiny uživatelů, které při správném nastavení PPC kampaně můžete přilákat.

Kdo je tou vyvolenou PPC agenturou?

A to nejlepší na závěr. Prozradíme vám, kdo vám pomůže s rozvojem vašich portálů a e-shopů zaměřených na stravování, potažmo zdravou výživu. Budou to specialisté z PPC Profits, kteří se v oblasti digitálního marketingu pohybují od roku 2008. Tým čítající asi dvacet profesionálů pyšnících se certifikáty. Odbornost, individuální přístup a efektivita jdou zde ruku v ruce.

Nebraňte se úspěchu na internetu a vyrazte tou správnou cestou skrze PPC Profits. Svěřte jim optimalizaci webů a PPC kampaně od A až do Z.

Zvýšená návštěvnost je cílem pravděpodobně každého provozovatele internetového portálu. U gastro projektů a webů zaměřených na jídlo to platí dvojnásob. Více návštěvníků rovná se vyšší příjmy z reklamy, větší povědomí široké veřejnosti a pokud máte web propojený i se svým e-shopem, zisky z prodeje. Pakliže se vám nic z toho moc nedaří, nezoufejte. Zkuste SEO audit a PPC audit.

SEO audit jako odrazový můstek

V cestě za lepšími výsledky na internetu vám jistě pomůže některá z profesionálních PPC agentur. U ní si v každém případě objednejte SEO audit, jehož výsledky vás mile překvapí. Na počátku všeho dochází ke zkoumání on-page a off-page faktorů. Řešeny jsou i ty nejmenší detaily, z nichž následně vznikají nové strategie.

Podrobný SEO audit, to jsou vhodně zvolená klíčová slova, technické provedení webu, obsahová část a mnohé další věci ovlivňující celkovou návštěvnost webu. Vedle SEO auditu nepodceňujte ani PPC audit. Ten naopak cílí na PPC kampaně. S jejich pomocí můžete na své weby přilákat více platících zákazníků a tím pádem si zvýšit tržby. PPC reklama se týká nejenom Google Ads a Sklik, ale také dnes velice populárních sociálních sítí.

Specialisté na SEO a PPC

Pokud se chcete dopracovat k lepším výsledkům, domoci se vyšší návštěvnosti a prodejů, oslovte PPC agenturu zabývající se vším výše zmíněným. Jedině s takovými specialisty se dopracujete ke zvýšení tržeb. Musíte však vědět, na jakého odborníka se obrátit. Měl by to být letitý specialista s propracovaným know-how a hromadou spokojených klientů.

A jak zní název takové profesionální PPC agentury? Jsou to například specialisté z PPC Profits, kteří se o vás postarají v každém ohledu. Dejte přednost moderním technologiím a metodám, využijte individuální servis a objevte kouzlo úspěšného digitálního marketingu. Vyrazte cestou k úspěchu.

Provozujete portál o jídle, včetně internetového obchodu s tematickým sortimentem? Nedaří se vám získat dostatek návštěvníků, tržby pokulhávají a váš rozkvět na internetu není takový, jaký jste si představovali? Pak je nejvyšší čas, obrátit se na specialisty, kteří zrevidují váš současný stav a nabídnou vám efektivní nápravu.

SEO auditem se začíná

Zacílit byste měli na společnost poskytující komplexní služby v oblasti digitálního marketingu. Přesně takoví odborníci vám mohou pomoci. Vaším odrazovým můstkem se stane SEO audit. Důsledná analýza jednotlivých faktorů, na základě níž přichází vyhodnocení. V potaz se berou on-page faktory, off-page faktory, technická stránka webu, včetně obsahové, klíčová slova a mnohé další věci.

SEO audit do jisté míry nastolí novou startovací metu, od níž se můžete odrazit a rozeběhnout daleko rychleji vstříc svému cíli. S pomocí propracovaného auditu budou odhaleny silné, ale také slabé stránky vašeho online řešení.

PPC audit navazuje na SEO audit

SEO auditem pochopitelně nekončíte. Na něj navazuje PPC audit cílící na PPC reklamu, kterou aktuálně využíváte. Asi správně tušíte, že PPC kampaně vás mohou v rozvoji posunout patřičným tempem vpřed. Důležité je pouze vědět, jak na to. O nic podobného se však nemusíte starat. Obraťte se na PPC agenturu, která tohle všechno zajistí za vás.

Do segmentu vrcholových specialistů na digitální marketing patří SEO Consult. Tým odborníků, který si vás vezme pod křídla a připraví vám strategii od A až do Z. Specialisté, s nimiž můžete řešit optimalizaci pro vyhledávače, tvorbu webu, e-mailing a již zmiňované PPC kampaně. Přesně tohle je ta správná cesta k úspěchu. Vaše gastro weby už nemusí být omšelou součástí internetu. Získejte nové návštěvníky a generujte vyšší tržby díky SEO analýze, PPC auditu a tomu, co přijde poté.

Přemýšlíte o zajímavém dárku, ale nejste si svou volbou vůbec jistí? Na jednu stranu vás láká zboží z dárkového sortimentu alkoholu, přičemž velmi zajímavým se jeví třeba ročníkový alkohol? Když ale víte, že dotyčný nepije, nákup alkoholu je nošením dříví do lesa. V tom případě vás možná osloví čaje – ovocné čaje, černé čaje, zelené čaje, bylinné čaje, bio čaje, ostatní čaje a instantní nápoje, nebo třeba ovocné pyré či směsi na přípravu smoothies. Jenomže – trefíte se dárkem opravdu?

Dárkové poukazy

Pokud váháte a nemůžete se rozhodnout, volte dárkový poukaz z gastroklub.cz, který nabízí dárkový sortiment alkoholu, sirupy s alkoholem, sirupy bez alkoholu, ovocné pyré, směsi na přípravu smoothies, ročníkový alkohol, ale také dárkové bedny, dekorační předměty a drogistické zboží. Jsou pro vás připraveny dárkové poukazy v hodnotě od 500 až po 5000 Kč. Vyhnete se rozhodování a trapnosti při předávání nevhodného dárku. Dárkovým poukazem totiž nemůžete nic pokazit. Dárkové poukazy z gastroklub.cz jsou vhodné i pro firemní odměňování. I ve firmách se totiž najdou zaměstnanci, kteří nepohrdnou zbožím z dárkového sortimentu alkoholu, na druhé straně však také zaměstnanci, kteří ocení dárkový balíček s mixem čajů.

VIP klub

Pokud víte, že se do eshopu gastroklub.cz budete vracet častěji, bude pro vás výhodné stát se členy VIP klubu. Na vybrané položky tak získáte slevy, zboží vám také bude rychleji expedováno. Chcete se stát členy VIP klubu a mít příležitost nakupovat zboží z dárkového sortimentu alkoholu, sirupy s alkoholem, sirupy bez alkoholu, likéry pro bary a kavárny, ovocné pyré, směsi na přípravu smoothies, třešně, cukry, infůze, ročníkový alkohol či různé druhy čajů a čajových směsí levněji? Pak si na gastroklub.cz založte účet a během 12 měsíců nakupte alespoň za 15.000 Kč. O členství si zažádejte na příslušné emailové adrese a začněte nakupovat výhodněji.

Plánujete grilování s rodinou nebo chystáte párty pro přátele? Potom musíte jistě obstarat dostatek jídla a pití. Zapomínat byste ovšem neměli ani na patřičné stolování. Ano, máme na mysli talíře, lžičky, brčka a kelímky. Spousta lidí ovšem nemá rádo pokrmy a pití podávané v plastu. Jestliže do této skupiny patříte také a zároveň chcete plánovou akci udělat něčím výjimečnou, vsaďte na jedlé nádobí.

Jedlé nádobí různého typu

Jen si to představte sami. Naservírujete svým přátelům vynikající pokrm na talíř zhotovený z pšeničných otrub. Jen co dojedí vámi podávané jídlo, mohou se obratem pustit také do samotného talíře. Jde o velice originální a přínosný nápad. Nejenom, že po hostech nezbydou žádné odpadky, ale zároveň můžete mít všichni dobrý pocit z toho, že přispíváte k lepšímu životnímu prostředí a nezbydou po vás žádné odpadky.

Nejsou to ovšem pouze jedlé talíře, které obohatí vaši působivou párty. Z pohledu jedlého nádobí se meze rozhodně nekladou. Pustit se dokonce můžete i do jedlých lžiček. To samé platí o nápojích. Jedlé kelímky a jedlá brčka jsou toho jasným důkazem. Navíc tyto přírodní výrobky žádným způsobem neovlivňují samotnou chuť jídla či nápoje. Nebo si naopak budete dopřávat vynikajících příchutí jedlého nádobí, čehož jsou důkazem jedlé lžičky.

Nakupujte celé sady jedlého nádobí

Oslovily vás jedlé kelímky, talíře, lžičky a brčka? Potom neváhejte a začněte se s dostatečným předstihem připravovat na pořádnou akci. Pořídit můžete dokonce celé sady jedlého nádobí, které obsahují vše výše zmíněné. Ty se pochopitelně pojí se zajímavějšími cenami. V tomto směru se zaměřte na experta z pohledu jedlého nádobí. Konkrétní sortiment hledejte na internetovém portálu JedléNádobí.cz. Uvidíte, že tomuto gastronomickému příslušenství velice brzy propadnete a stane se součástí vašich akcí.

Všichni milovníci kávy potvrdí, že zalít si narychlo v hrnku rozpustnou kávu je východiskem z nouze a rozhodně to jejich chuťové buňky neuspokojí tolik, jako pečlivě a profesionálně připravená káva z kávovaru. Ještě navíc, pokud k její přípravě stačí nenáročný stisk jediného tlačítka.

Máte doma automatický kávovar?

Většina kávovarů a espressovačů má předem definovaný tlak a přesný postup pro přípravu konkrétního druhu kávy. Připravit si tak můžete, jak silné espresso, tak mléčné cappuccino nebo oblíbené lungo i sami doma aniž byste přesně věděli, jak na to. To je obrovská přednost automatických přístrojů na přípravu kávy. Jejich další vlastností je poměrně vysoká cena, která většinu běžných domácností od jejich pořízení odradí. Když už přece jen na automatický kávovar našetříte, přibudou vám starosti s jeho údržbou a případně opravami, které vytáhnou z vaší kapsy další finanční prostředky.

Jak na to, aby vás jeho opravy nestály více než jeho pořízení?

Dopřejte mu odpovídající péči. Jejím základem je především pravidelné odvápňování, tedy odstraňování vodního kamene. K tomu dopřejte vašemu miláčkovi profesionální čisticí a odvápňovací prostředky, které jsou šetrné k životnímu prostředí a zároveň pomohou prodloužit životnost vašeho kávovaru. Například odvápňovač DeLonghi EcoDecalk, který můžete použít k odstraňování vodního kamene nejen v kávovarech značky DeLonghi, ale i celé řadě dalších, je vyroben výhradně z biologicky odbouratelných surovin. Nemusíte se tedy obávat, že byste jeho používáním ničili životní prostředí.

Nezapomínejte na výměnu filtru

Chcete-li usazování vodního kamene předejít, měňte ve svém kávovaru pravidelně vodní filtr. Ten slouží nejen k odstranění vodního kamene, ale zatočí také s chlorovou pachutí a celou řadou dalších nežádoucích příměsí, jako například těžkými kovy nebo pesticidy.

Spojte si požitek kávy s alespoň krátkou chvilkou odpočinku

Věnujete-li již čas údržbě vašeho kávovaru a přípravě kvalitní kávy, nezapomeňte si ji také opravdu vychutnat. Vyhraďte si na ni alespoň minimální čas a opravdu si v jeho průběhu odpočiňte. Takový malý kávový rituál dokáže zpříjemnit každý všední den a urychlit i tu jeho méně příjemnou pracovní část.

Několik praktických rad, jak vybrat kvalitní vybavení pro váš hotel bez kterého se zkrátka neobejdete. Aneb proč pořizovat vybavení určené k hotelovým účelům.

Jaký je rozdíl mezi běžným vybavením do domácnosti a vybavením do hotelu?

Pokud vlastníte hotel nebo penzion, nebo se teprve chystáte rozjet podnikání v této oblasti, určitě vás bude zajímat, jaké vybavení, bez kterého se neobejdete, pořídit pro vaše hosty. Vybrala jsem tři položky, které jsou specifické svými vlastnostmi, a proto je dobré se zamyslet nad pořízením těchto věcí do vašeho hotelu.

Osušky a ručníky

Klasické ručníky, osušky, nebo například župany, které běžně používáme doma, mohou být vyrobeny z všemožných materiálů. Nicméně ne vždy by tyto materiály snesly častou údržbu, tak jako právě ty, které jsou vyrobeny pro tyto účely. Nejčastěji používané a nejvíc žádané ručníky a osušky jsou právě ty z froté materiálu, který bývá v mnohem vyšší gramáži, a právě proto snese častější praní a celkovou údržbu.

Hotelové záclony

I tady je to podobné, protože závěsy, které máme doma opět můžeme vytvořit z nespočtu materiálů a přizpůsobit je vlastním požadavkům. Záclony do hotelu oproti tomu mají vlastní specifika, jimiž jsou:

Blackout

Takzvané blackoutové závěsy jsou takové, které nepropouští buď vůbec světlo, nebo jen částečně. Je to hlavně z toho důvodu, kdy hosté přijíždějí do hotelu pozdě v noci a druhý den nechtějí být rušeni, aby se dobře vyspali.

Nehořlavé záclony

Pro větší bezpečnost vašich hostů je určitě dobré zvolit záclony do hotelu v nehořlavé úpravě. Tyto se používají hlavně tam, kde bývá ubytováno více než sto lidí najednou, nebo v různých konferenčních místnostech a podobně.

Hotelové povlečení

Zatímco doma máme mnohdy krásné ložní soupravy z nejrůznějších na dotek velmi příjemných materiálů, jako je například satén, nebo mikro plyš, takové povlečení by v hotelu bohužel neobstálo. Opět se zde musí počítat s každodenním praním, a proto při výběru hotelového povlečení musí být kladen velký důraz na údržbu. Takové ložní soupravy mívají také vyšší gramáž použitého materiálu než klasické povlečení. Jsou zde ale také použity další úpravy, které zaručí, že vám povlečení dlouho vydří jako nové, i když se velmi často pere. Častým doplňkem jsou zde také chrániče na matrace, které zamezí znečištění matrací a prodlouží tak jejich životnost.

Stačí jen pár kapek každý den a uvidíte, že olivy mají něco do sebe! Kvalitnější zažívání, hubnutí, ale také průchodnost cév opravdu na jedničku – vždyť tohle zdraví ze středomořských olivových hájů dokáže mnohé! Vychutnat si tento olej, dopřát něco svému zdraví, a ještě pohostit rodinu něčím opravdu delikátním. Pestrá paleta výhod, které nabízí jižanský styl stravování, jednoduše nelze opomenout. Výživoví poradci, lékaři, vědci, všichni se na tom prakticky jednomyslně shodují!

Po tomto oleji se rozhodně netloustne!

A pozor, ještě jedna důležitá věc! I když je olivový olej na první pohled plný tuků, podívejme se na něj ještě jednou a blíže! Nejde o tuky nasycené, nýbrž nenasycené, které prospívají tělu mnohem více a ve stravě je často bezdůvodně opomíjíme. Je přitom škoda, že jim nedáme šanci, protože například extra panenské olivové oleje Chiavalon Ex Albis nabízí univerzalitu a zdraví v každé malé lahvičce. Polévky, těstoviny, houbová rizota nebo dezerty a v neposlední řadě steaky a pokrmy z grilovaných ryb – to vše ochutí olivový olej s grácií sobě vlastní, hodí se pro studenou kuchyni, vaření, pečení i smažení jako snad žádný jiný tuk! Výhodou je také jeho relativně vysoký kouřový bod, oproti máslu nebo slunečnicovému oleji se přepaluje až při mnohem vyšších teplotách.

Také doma chcete dodržovat zdravé stravování a vydat se na cestu klasické středomořské stravy? Začněte klidně ještě dnes, výsledky totiž poznáte už brzy! Extra panenská varianta se připravuje při velmi nízkých teplotách, které umožní zachování všech ceněných antioxidantů a minerálních látek. Tedy, jinak řečeno, neztratí se nic z toho, co by odešlo do nenávratna při rafinaci a dalších chemických úpravách. Zvolte proto olivový olej, který se vyrábí v souladu s přírodou a tradičními postupy, známými už po celá tisíciletí…